Psykodynamisk psykoterapi, PDT
Inom psykodynamisk psykoterapi utgår man från att olika besvär och symtom uppstår när vi inte hittar sätt att hantera våra känslor eller relationer till andra. Symtomen ses som uttryck för inre konflikter som behöver bearbetas och förstås för att lösas. Att i psykoterapin få hjälp att arbeta med dessa känslor och relationer och nå en känslomässigt grundad förståelse är det som kan bidra till förändring.
Psykodynamisk psykoterapi kan pågå under kortare eller längre tid beroende på behov. En korttidsterapi har ofta ett fokus på ett specifikt område eller problem medan en långtidsterapi ger större utrymme för att samtala om det som kommer upp i stunden och utforska mer djupgående.